Jakie korzyści daje masaż limfatyczny:
- Pobudza krążenie płynów w układzie limfatycznym.
- Likwiduje i zapobiega obrzękom.
- Przyczynia się do spadku wagi, modeluje sylwetkę.
- Przyśpiesza rehabilitację pourazową.
- Relaksuje i odpręża.
Drenaż limfatyczny to specjalna, dość płytka forma masażu. Dotyczy on jedynie skóry i tkanki pod nią. Z tego powodu nacisk dłoni masażysty jest raczej niewielki, a zamiast ugniatania stosowane jest bardziej masowanie. Masaż limfatyczny jest zabiegiem bardzo szybko poprawiającym samopoczucie.
Drenaż limfatyczny – ulga dla nóg
Drenaż limfatyczny ma szerokie zastosowanie jako zabieg kosmetyczny oraz leczniczy. W pierwszym wypadku chodzi przede wszystkim o likwidację cellulitu – drenaż ma bardzo dużą skuteczność. Ponadto ujędrnia skórę, wygładza ją i poprawia stan jej ukrwienia. W przypadku działania leczniczego drenaż stosuje się przy rehabilitacji pourazowej – za jego pomocą usuwa się opuchliznę i obrzęki.
Nie jest to jednak jedyna zaleta tej formy masażu – drenaż pobudza silnie układ limfatyczny, odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn. Dlatego już w trakcie zabiegu można się poczuć dużo lepiej niż przed nim. Dlatego zaleca się go na przykład przy rewitalizacji poporodowej. Innym działaniem drenażu jest wspomniane wyżej usuwanie obrzęków – najczęściej to skupiska limfy, inaczej chłonki, która nie może odpłynąć z danego miejsca. Są sytuacje, np. po mastektomii, gdy w wyniku operacji usunięte zostają naczynia limfatyczne z danego obszaru, drenaż pozwala wtedy oczyścić go z nadmiaru chłonki.
Kiedy warto zastosować drenaż limfatyczny?
Zastosowanie drenażu limfatycznego zaleca się kobietom w połogu, osobom, które chcą się pozbyć cellulitu, poprawić wygląd skóry. Jest także ważnym zabiegiem rehabilitacyjnym w przypadku urazu kończyn. Pozwala usunąć obrzęki. Zalecany jest także jako ogólny zabieg, poprawiający stan zdrowia i samopoczucie.